#livsstil #träning #mental #hälsa #kost #sportnäring #personligträning #hälsohistoria #triathlon #swimrun #foodismedicine #personligplan #ultralöpp #mål #biohacking #funktionsmedicin #onlinecoaching #personligträningonline

#öppetvattensimning #topprestation







PRODUKTER / TJÄNSTER

Träning och coaching zonerna

100% individuell och skräddarsydda personlig träning och coaching liveonline för privatpersoner plus företag inom livsstil, hälsa, träning samt mental coaching i hela Sverige eller världen - våra träning och coachingzoner är till för alla idrottare och klienter oavsett nivå

Gratis Introsamtal

Livsstilsförändringen oavsett nivå börjar med ett samtal


45 minuter för att ta reda på hur ett upplägg kan se ut för dig


Boka ett gratis online introsamtal med oss

Kom igång 

Vi har ett maximalt antal atleter och klienter, så vi kan garantera dig en absolut hög personlig coachingsnivå med den framtid du önskar

PRODUKTER / TJÄNSTER - hitta din personlig coachingpaket

Personlig träning liveonline i hela Sverige eller världen

Ingår i alla paket

Personlig live-online coaching inom träning och mental plus livsstil och hälsa samt kost och sportnäring


Upp till 45 minuter introsamtal och personlig visuellt uppstartsplan skickas till dig efter mödet. Individuell långsiktig mål och strategi plus träningsplan samt hälsaplan under hela coachingprocessen 


Hälso och tränings livesupport alla dagar på året. Betalningsperiod 3 eller 6 månader via faktura eller kreditkort. Du kan alltid uppgradera eller nedgradera samt efter valda period finns ingen bindningstid


Föreläsningar

Vi erbjuder även föreläsningar till företag, föreningar eller organisationer. Läs mer >





Varför oss

Hundratals idrottare och klienter har nått sina mål med oss



Att bli coachad är en aktiv handling

Det betyder en vilja att vilja utforska och utmana dig själv och dina värderingar, uppfattningar och handlingar.


Därför kommer det att finnas uppgifter både före den första hälsorådgiving och mellan konversationerna för att översätta handlingsplaner till verklighet och agera på.



Nyheter

Få de senaste nyheterna från team Montem Coaching på Facebook och Instagram