INDIVIDUELL TRÄNING OCH HÄLSORÅDGIVNING


LIVSSTILOPTIMERING

 

FUNKTIONELL MEDICIN från sjuk till frisk

BIOHACKINGär allt som optimerar din kropp

SPORTNÄRING till ett specifikt idrottsmål

KOST FÖR JUST DIG vad är dina mål

LIVSSTILSFÖRÄNDRING att bryta mönster

UTHÅLLIGHETSIDROTT


FYSISK OCH MENTAL COACHING INOM:

TRIATHLON Olympisk, Ironman, Ultra Ironman

ULTRALOPP Utmb, Tor des Geants, Alla ultralopp

SWIMRUN Ötillö, Rockman, Immeln, Alla swimrun

KOM IGÅNG för alla idrottare oavsett nivå

FÖRELÄSNING


LIVSSTILOPTIMERING inspiration till livet

SPORTNÄRING / IDROTTKOST uppnå dina mål

GÖR DET OMÖJLIGA MÖJLIGT efter sjukdom

UTHÅLLIGHETSIDROTT / EXTREMSPORT

kick för livet

KOM IGÅNG

Vi har ett maximalt antal atleter och klienter, så vi kan garantera dig en absolut hög personlig coachingsnivå




Certifierad personlig coachteam inom hälsorådgivare samt med Sveriges högsta exstremsport och ultraerfarenhet. Vi levererar individuell vitenskapelig väl dokumenterad coaching. Skräddarsydda personlig fysisk plus mental träning och coaching liveonline för privatpersoner samt företag inom i hela Sverige eller världen. Naturen är vårt terapirum, våra träning och coachingzoner är till för alla idrottare och klienter oavsett nivå




VARFÖR MONTEM COACHING

Hundratals idrottare och klienter har nått sina mål med oss. Ett mål utan en plan är bara en dröm -vi hjälper dig hur ska du lyckas gå hela vägen från start till mål

Montem Coaching ab är ett svenskt coachingföretag där grundlades 2013. Helle och Sean är två ultra aktiva extremsportare och hälsosamma danskar (därför vår svenska textnivå) med kärlek till naturen, som brinner för att ge dig kunskap.

PERSONLIG COACHING OCH TRÄNING LIVEONLINE I HELA SVERIGE ELLER VÄRLDEN




#livsstil #träning #mental #hälsa #kost #sportnäring #personligträning #hälsohistoria #triathlon #swimrun #foodismedicine #personligplan #ultralöpp #mål #biohacking #funktionsmedicin #onlinecoaching #personligträningonline

#öppetvattensimning #topprestation